Już w sprzedaży! O czym kłamią myśli? Jak przerwać ciąg destrukcyjnego myślenia. Już 22 listopada premiera mojej książki dotyczącej kłamstw, które podpowiada nam nasza głowa i sposobów na to, aby…
Terapia zaburzeń lękowych W pułapce lęku - analiza zaburzeń lękowych Zaburzenia lękowe, to nie tylko diagnozy kliniczne, ale także życiowe wyzwania, które dotykają wiele osób. Wpływają one na funkcjonowanie jednostki,…
pozytywne dojrzewanie Pozytywne dojrzewanie - poradnik dla nastolatek Mój poradnik dotyczący dojrzewania u kobiet, już jest w sprzedaży!Znajdziesz go stacjonarnie lub internetowo, w księgarniach takich jak Empik, Polskie Wydawnictwo Naukowe,…
przemoc psychiczna Gaslighting – nie daj się manipulacji „Gaslighting stanowi odmianę przemocy psychologicznej i emocjonalnej – jego ofiara zaczyna kwestionować własny obraz rzeczywistości, trafność swoich osądów, sposób postrzegania siebie, a…
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA Supernormalsi „Nie ma większego cierpienia, niż nosić w sobie niewypowiedzianą historię.” Dzisiaj o bardzo ciekawej i inspirującej książce dotyczącej odporności psychicznej. Idąc za powyższym cytatem zawartym w książce,…
Recenzja książki Jak wspomagać umysł innymi zmysłami? „Przez wszystkie lata edukacji nie uczy się nas, jak myśleć poza mózgiem. Nikt nie pokazuje nam jak zaprzątnąć do intelektualnych przedsięwzięć swoje ciało…
recenzja książki Flow – stan przepływu. Recenzja książki. „Uczucia dotyczące nas samych oraz radość, jaką czerpiemy z życia, wynikają bezpośrednio ze sposobu, w jaki nasz umysł filtruje i interpretuje codzienne…