Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

Książki, których jestem częścią

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym

 

O książce, w książce, piszę: „Życie jest jak kalejdoskop, w którym chwile szczęścia przeplatają się z drobnymi wyzwaniami i poważnymi wstrząsami. Jedno jest pewne – zmiany są nieuniknione. Ta książka uczy, jak się na nie przygotować, zaakceptować trudne emocje i odnaleźć sens w chaosie, tworząc własną historię. To inspirująca opowieść o odwadze w obliczu życiowych burz.”

Wydawnictwu MTbiznes, dziękuję za zaszczyt bycia patronem medialnym tego świetnego dzieła!

Jeśli masz wrażenie, że Twoje życie ostatnio wywróciło się do góry nogami, przeżywasz kryzys lub stratę, to ta książka jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Życie nie jest prostą drogą, pełną sukcesów i spokoju. Życie jest nieustannym ruchem, pełnym pięknych chwil, ale i zakrętów, nagłych hamowań, a nieraz i przerażających trzęsień ziemi. Autor, na podstawie setek rozmów z ludźmi, którzy przeżyli swoje życiowe „trzęsienia ziemi” – pokazuje, że kryzysy są czymś… zupełnie normalnym.  A te momenty chaosu i trzęsień ziemi można wykorzystać, jako szansę na coś nowego.

Książka daje praktyczne wskazówki pomagające radzić sobie w trudnych chwilach. Autor mówi o tym:

  • Jak zaakceptować trudne emocje i nie udawać, że ich nie ma. 
  •  Jak zamknąć pewne rozdziały w życiu, żeby zrobić miejsce na nowe. 
  • Jak porzucić stare schematy myślenia i spojrzeć na swoje życie świeżym okiem. 
  • Jak w chaosie i niepewności znaleźć coś, co nadaje sens Twoim działaniom. 

Dla każdego, kto czuje, że życie rzuciło go na głęboką wodę.

⠀⠀

Książka do kupienia tutaj ->Link do książki

zacznij jeszcze raz

Oferta

Zobacz na jaką pomoc możesz liczyć. Zdecyduj jaka forma kontaktu będzie dla Ciebie najbardziej przyjazna i daj sobie szanse na lepsze jutro.

do poczytania

Blog

Znajdziesz tu artykuły oparte na najnowszej wiedzy naukowej, inspirujące myśli, przydatne narzędzia i recenzje książek, które warto przeczytać.

daj znać czego potrzebujesz

Kontakt

Skontaktuj się ze mną! Napisz krótko z czym się zmagasz. Daj znać, jeżeli masz jakieś pytania, lub potrzebujesz materiałów psychoedukacyjnych.

Iza

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w nurcie CBT, autorką książki "O czym kłamią myśli" oraz poradnika "Pozytywne dojrzewanie".

Dodaj komentarz